Yüksek atlama tekniği nedir? Yüksek atlama, ivme koşusundan sonra tek ayakla yukarı zıplama, barı aşma ve matın üzerine inme prensibine dayanan bir atletizmin dalıdır. Yüksek atlamada yaygın olarak kullanılan bir teknik flop jump’tır. Yüksek atlama sırığı neden yapılır? Yarışmalar metal veya bambu sopalarla yapılırdı. Günümüzde temel sopa antrenmanları hariç tüm yarışmalar esnek fiberglas sopalarla yapılır ve dünya ve olimpiyat rekorları bu sopalarla kırılır. Yüksek atlamada sırığın boyu ne kadardır? Sırıkla atlama barı 4,5 metre uzunluğunda, maksimum 2. Yüksek atlamada sırık kırılırsa ne olur? Atlama sırasında barı kırmak bir hata olarak kabul edilmez. Atletlerin ekipmanlarını hazırlayan ve atlayışları kaydeden, ayrıca esnemeyi…
Yorum Bırak