D vitamini çinko hangi saatlerde alınır? D vitamini de yağda eriyen bir vitamin olduğundan, emilim için yağ içeren bir öğünle birlikte alınması en iyisidir. Günün erken saatlerinde kahvaltı veya öğle yemeğiyle birlikte alınması önerilir. Çinko ile hangi vitamin alınmalı? Magnezyum ve çinko birlikte alındığında karşılıklı faydalar sağlar. Magnezyum vücudun çinko seviyelerini düzenlemesine yardımcı olurken, çinko magnezyumun vücut tarafından etkili bir şekilde emilmesini sağlar. D vitamini hangi vitaminlerle birlikte alınmaz? Yağda eriyen vitaminler (örneğin D vitamini) B12 vitamini gibi suda eriyen vitaminlerle birlikte alınmamalıdır, çünkü D vitamini beslenme yoluyla alınmalıdır. D vitamini hangi ilaçlarla birlikte kullanılmaz? İçeriğindeki D vitamini nedeniyle böbrek…
Yorum Bırak