Tavuk göğsü ve bonfile aynı mı? Fileto, tavuk göğsünden neredeyse iki kat daha küçüktür. Ayrıca şekilleri de farklıdır. Tavuk fileto dar ve incedir. Tavuk filetoları, tavuk bonfileleri olarak da adlandırılır, göğsün altında kalan tavuk parçalarıdır. Yani her tavuğun iki filetosu vardır. Diyette bonfile yenir mi? Diyet yaparken bonfile yiyebilir misiniz? Lezzetli soslarla servis edilen bonfile, yağsız ve kemiksiz olduğu için hem diyet yapanların hem de sporcuların diyetinde önemli bir yer tutar. … Diyetinize güçlü bir protein kaynağı eklemek istiyorsanız, bonfile aradığınız yiyecek olabilir. 1 Adet bonfile Kaç Kaloridir? Tavuk fileto hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram tavuk fileto 133 kalori…
Yorum Bırak